Sportez-vous bien" à Couffouleux

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez préserver votre forme tout en partageant des moments conviviaux ?

Sérénitarn vous propose de rejoindre son programme « Sportez-vous bien », un programme 100 % gratuit et conçu pour tous les seniors, quel que soit leur niveau de forme physique.

Encadrées par Eva Escribe, enseignante en activité physique adaptée, les séances vous aideront à maintenir votre équilibre, renforcer votre vitalité et profiter d’une activité en groupe.

💡 Pourquoi participer ?
✅ Ouvert à tous les séniors, sans condition de niveau
✅ 100 % gratuit, sans inscription payante
✅ Un encadrement professionnel pour un accompagnement sécurisé, bienveillant, et motivant

📍 Où ? Salle Hervé de Guerdavid, Couffouleux
📅 Quand ? Tous les mardis, de 14h30 à 16h30, d’avril 2025 à février 2026 – Inscriptions ouvertes dès maintenant !
👟 Quelles activités ? Des exercices variés, ludiques et adaptés à chacun

📞 Inscrivez vous dès maintenant !
📌 Contactez Gaëlle Arnaud (SERENITARN) : 05 31 76 00 23
📩 Plus d’infos sur les séances ? Eva Escribe – 06 26 06 23 80 / evaescribe.apa@gmail.com

Nous croyons que le bien-être physique doit être accessible à chacun. Que vous soyez débutant ou déjà actif, vous êtes le bienvenu !

📂 Retrouvez le programme complet 2025 Les Bonnes résolutions en PDF en cliquant ici 

Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous dans la bonne humeur ! Sportez-vous bien ! 💪